Zdrowie i uroda

Kupuj lokalnie warzywa i owoce na portalu ogłoszeniowym PlonyPola.pl, gdzie znajdziesz ogłoszenia gospodarstw rolnych.

Sytuacja w czasie trwania pandemii koronawirusa i wynikająca z niej recesja ekonomiczna wpłynęły fatalnie na zdrowie psychiczne masy ludzi oraz uformowały nowe problemy dla osób wcześniej cierpiących na choroby psychiczne jak również np. zaburzenia połączone z nałogami.

Kosmetyki własnoręcznie robione mają coraz to większą popularność. Są niedrogie oraz bezpieczne dla skóry! Peelingi z kategorii DIY zajmują wyjątkowe miejsce w sercach wielbicieli kosmetyków. Nietrudno je przygotować, a ich działanie jest nieocenione. Dla każdej wielbicielki domowego spa oraz eksperymentów z kosmetykami: kompendium wiedzy o peelingach własnej roboty!

Raw food to dieta polegająca na spożywaniu wyłącznie surowych produktów. Jej zwolennicy rezygnują całkowicie z potraw poddawanych obróbce termicznej. Uważają, że takie nawyki żywieniowe mają wiele zalet, ponieważ wysoka temperatura gotowania czy smażenia niszczy enzymy oraz cenne witaminy znajdujące się w jedzeniu. Dieta opiera się przede wszystkim na produktach roślinnych, ale wyróżnia się jej kilka rodzajów. Wyjaśniamy, czego nie można jeść.

Ciecierzyca, występująca też jako cieciorka, jest jednym z cenniejszych składników zdrowej diety. Dlaczego warto sięgać po tę roślinę strączkową? Jak może ona wpływać na nasz organizm?

Wiele osób zastanawia się jak nie utyć jesienną i zimową porą. Mimo pozorom jest to prostsze aniżeli mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Kiepska aura na dworze sprawia, że powstrzymujemy swoją aktywność fizyczną, a to ogromny błąd. Mimo niesprzyjającej pogody nie odpuszczajmy ćwiczeń. Wspomogą one spalić zbędne kalorie, lecz to nie wszystko. W trakcie ćwiczeń w naszym mózgu wytwarzają się endorfiny, wskazywane hormonami szczęścia.

Z całkowitą otwartością możemy powiedzieć, że aktualnie żyjemy w szczególnych czasach.

Używanie fotelika do przewozu dzieci to najlepszy sposób na uniknięcie obrażeń w razie wypadku czy kolizji. Dziecko właściwie przypięte w dobrze zamocowanym w określony w instrukcji użytkowania sposób ma dużo większe szanse na wyjście bez szwanku z niemal każdej potencjalnie niebezpiecznej sytuacji. Nie można jednak zapominać o dobrym dopasowaniu fotelika, a także o jego odpowiednio wczesnej wymianie, gdy zajdzie taka potrzeba.

Aminos kokosowy jest sosem powstałym dzięki połączeniu dojrzewającego w beczkach nektaru z kwiatów kokosa oraz naturalnej soli morskiej. Uważany jest za doskonały zamiennik tradycyjnego sosu sojowego dla osób, które eliminują ze swojej codziennej diety soję, produkty zawierające gluten oraz nadmiar sodu.W smaku do złudzenia przypomina sos sojowy, przez co jest idealny w daniach kuchni azjatyckiej. Staje się coraz bardziej popularne wśród osób ,które dbają o zdrową dietę.Czy jednak rzeczywiście jest zdrowszą alternatywą dla sosu sojowego i tamari?

By miewać się dobrze w swoim ciele, musisz czuć się dobrze w swoim umyśle. Ale to, o czym zwykle nie pamętamy, to fakt, że nasze jedzenie wpływa na nasz nastrój. Tak! Właściwe jedzenie spowoduje, że poczujesz się lepiej w swojej głowie! Badania wskazują, że niektóre pokarmy albo kombinacje żywności trzeba unikać dla naszego zdrowia umysłowego i innych, jakie mają być preferowane, ażeby zapobiec lękom na przykład.

Sztuczne rzęsy zyskują coraz więcej zwolenniczek. Zwłaszcza sprawdza się u Pań ciągle zabieganych, gdyż jest to oszczędność naszego cennego czasu podczas makijażu. Umiejętnie przedłużone i zagęszczone rzęsy nadają naszej twarzy wyrazisty i uwodzicielski wygląd. Podkreślają nasze spojrzenie oraz potrafią zamaskować mankamenty np. opadającej powieki lub kącika oka. Wiele kobiet, które już raz zdecydowały się na przedłużenie regularnie uzupełniają ubytki, bo nie wyobrażają już sobie siebie bez tak pięknych rzęs.